Zeit für dich!
Deine persönliche Auswahl an Miniauszeiten
Deine 3-Stunden-Mini-Auszeit
Manchmal reicht das Zeitverfügbarkeitskonto nicht für eine mehrwöchige Erholung
und dennoch ist eine kleine Auszeit vonnöten.
Genau für solche Momente sind die Mini-Recovery Programme perfekt geeignet.
Bei vollem Terminkalender können auch diese drei Stunden bereits Wunder wirken
und sanfte Yoga, Ruhe und Entspannungsmethoden helfen dabei, die Akkus aufzuladen.
Das sagen Teilnehmer:
Deine nächste Mini-Auszeit findet statt am:
- Freitag, den 20. Februar 2026 von 18 - 21 Uhr
- Freitag, den 20. März 2026 von 18- 21 Uhr
im Homebase in Ludwigsfelde
Preis pro Person: 49€
“... Der Tag wirkt immer noch nach und den Lotusblüteneffekt konnte ich auch schon anwenden. An den Achtsamkeitsspaziergang muss ich oft denken und seh die Welt im Moment in einem sehr freundlichen Licht. Wenn mich jemand fragt, wie es mir geht, kann ich nur sagen: sehr gut ... auch wenn sich meine Lebensumstände nicht verändert haben. Beeindruckt hat mich auch, wie weit du mich dehnen konntest. Noch ein paar Tage danach habe ich mich gelöst und leichter gefühlt. Es war eine tolle Erfahrung, lieben Dank nochmal.”
*Gundula*
“Hallo liebe Kathrin,
ich wollte mich nochmal für den schönen Tag gestern bedanken!
Ich glaube das war für mich der Anstupser, den ich brauchte, um wieder mehr auf mich zu achten! Ich habe mich mit Dir und den Anderen sehr wohl und umsorgt gefühlt und das hat mir sehr gut getan!
Deshalb: solltest Du im September oder Oktober ein Tagesretreat planen und wenn der Termin bei mir passt, bin ich wieder dabei!”
*Yvonne*
“Ganz lieben Dank, es war eine tolle Auszeit und es war sehr schön.
Gern wäre ich an einer weiteren Auszeit interessiert. ... Danke, dass ich dich kennengelernt habe, es macht viel Spaß, mit dir zu sporteln und freue mich auf weitere Sporteinheiten.”
*Katrin*
